Sarah Jessica Parker vive la vita da ottimista

Vivere la propria vita da ottimista richiede slancio, determinazione e disciplina. Mantenere una visione costantemente positiva non è, per molti, un'impostazione predefinita. Gli esseri umani sono predisposti a reagire alle circostanze nel momento in cui si presentano, spesso con poco tempo per pensare, valutare e definire una strategia di risposta. Il nostro istinto di sopravvivenza è sempre attivo.

 

Ma sapevate che il modo in cui reagite in quel preciso momento può avere un effetto a lungo termine sulla vostra salute? Una visione positiva e ottimistica contribuisce a ottimizzare la vostra salute mentale, fisica e spirituale. E adesso è stato dimostrato.

Attraverso il RoC #LookForwardProject, stiamo celebrando il potere dell'ottimismo e il suo impatto, scientificamente provato, sulla salute e sul benessere a lungo termine. Abbiamo parlato con Sarah Jessica Parker, attrice, consumatrice di RdC e ottimista di lungo corso.

Ecco cosa ha da dire riguardo a come l'essere ottimista le abbia giovato nel corso della sua vita e della sua carriera, e come questo orienti il suo cammino verso il futuro.

Che ruolo riveste l'ottimismo nella tua vita?

SJP: "Ho la fortuna di essere ottimista per natura e di poter scegliere di affrontare ogni giorno con questa mentalità. Devo dire che, personalmente, mi piace essere fiduciosa perché trovo che nei momenti peggiori renda le cose più sopportabili. L'ottimismo è quasi come una vitamina, o un tipo di batteria, o qualcosa che uso quando ho bisogno di rinascere. Quando le cose sono difficili o complicate, mi dà la resilienza di cui ho bisogno. E nei momenti positivi, mi spinge ad essere creativa, trasgressiva e a godermi davvero il tempo che passo semplicemente vivendo."

Quali spunti ha tratto dal suo personale cammino nel tempo?

SJP: "Sono molto più preparata a risolvere i problemi, ad apprezzare e ad essere cauta su tutto quanto. Per offrire consigli migliori, per ascoltare cose che non sono necessariamente piacevoli o buone, per ascoltarle meglio. È come se fosse naturale che il bagaglio di esperienze debba aumentare. Dal mio punto di vista, credo che la società ponga un'enorme enfasi sui giovani quando si tratta di standard di bellezza, ma non è produttivo. Non sono delle scuse. Non sto cercando di nascondere nulla del mio approccio alla cura della pelle, alla moda o alla bellezza. Nel corso degli anni, ciò che ho acquisito è la consapevolezza di poter vivere meglio e di preoccuparmi meno di cose poco importanti".

Cosa vedi quando guardi avanti?

SJP: Sinceramente, guardo avanti verso quello che non so se dovrebbe essere atteso con impazienza. Le sorprese, i misteri e le cose di cui non sono ancora consapevole. Un nuovo spettacolo, un nuovo pasto, una nuova persona, nuove battute, un nuovo personaggio. Non so quello che potrà accadere.”


Perché hai deciso di collaborare con RoC a questo progetto sul potere dell'ottimismo?

SJP: "Quando il team di RoC mi ha chiesto di unirmi a loro per il Progetto RoC Look Forward, gli obiettivi di questa campagna mi hanno entusiasmato. Non erano solo stimolanti, ma mi assomigliavano. L'idea di concentrarsi sulla “gioia di vivere” anziché sulla “paura di invecchiare” era particolarmente in linea con i valori che ritengo importanti. Trovo molto interessante che RoC stia riunendo esperti nel campo della ricerca e della scienza per mostrare il reale impatto che può esercitare l'atto di essere ottimisti sulle nostre vite e sulla nostra esperienza riguardo all'invecchiamento".